从西宁到丽江古城旅行全攻略
本攻略专为从西宁城中区出发的旅行者设计，结合高原与古城特色，提供实用建议。
一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：5-7天。
核心交通选择：
1. 飞机：西宁曹家堡机场直飞丽江三义机场，航程约2小时，适合时间有限的旅行者。
2. 火车+高铁：西宁站乘火车至昆明（约20小时），转高铁至丽江（约3小时），适合预算有限且想体验沿途风光的游客。
3. 自驾：沿G214国道经四川进入云南，全程约1400公里，适合时间充裕且喜欢自由探索的旅行者。
二、详细行程规划
第一天：西宁出发与丽江抵达
- 上午：从西宁城中区前往机场或火车站。
- 下午：抵达丽江，入住古城或束河古镇客栈，适应海拔。
- 晚上：漫步丽江古城，感受四方街夜景。
第二天：丽江古城深度体验
- 上午：参观木府，了解纳西族历史。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
- 晚上：体验纳西古乐演出。
第三天：玉龙雪山一日游
- 上午：乘缆车游览冰川公园。
- 下午：参观蓝月谷与甘海子。
- 晚上：返回古城品尝腊排骨火锅。
第四天：束河古镇与周边探索
- 上午：游览束河古镇，体验茶马古道文化。
- 下午：前往白沙古镇欣赏壁画。
- 晚上：参与纳西族篝火晚会。
第五天（可选）：泸沽湖或虎跳峡延伸游
- 方案A：乘车至泸沽湖，体验摩梭文化。
- 方案B：前往虎跳峡，徒步中虎跳峡路段。
三、实用贴士
高原适应：西宁海拔约2260米，丽江海拔约2400米，一般无需担心高反，建议初到避免剧烈运动。
最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人且避开雨季。
文化尊重：尊重纳西族东巴文化，避免随意触碰宗教物品。
四、美食与住宿推荐
美食：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、酥油茶、野生菌火锅。
住宿：丽江古城内客栈（体验纳西庭院），或束河古镇精品酒店（更静谧）。
五、预算参考
经济型：约3000-4000元（含交通、住宿、餐饮）。
舒适型：约5000-7000元（增加特色体验及高品质住宿）。
这份攻略融合了自然景观与人文探索，助您从青藏高原到滇西北，开启一段跨越千里的难忘之旅。