一、行程概览与核心思路
本行程设计为6天5晚的经典路线，融合了自然风光与人文体验。从西宁的壮阔高原出发，最终抵达丽江的柔软时光，途中注重节奏舒缓，以适应海拔变化。建议选择飞机+当地交通的组合方式，平衡效率与体验。
二、交通方案
- 大交通：西宁曹家堡机场直飞丽江三义机场，航程约2小时，提前预订可获优惠。亦可选择火车经昆明中转，适合时间充裕的旅客。
- 当地交通：丽江古城内步行即可，周边景点建议租车、包车或乘坐旅游专线。
三、每日行程规划
第一天：西宁出发·初抵丽江
- 上午：西宁城中区早餐后前往机场。
- 下午：抵达丽江，乘坐机场大巴至古城南门，入住预订的客栈。
- 晚上：漫步古城四方街，适应环境，品尝腊排骨火锅。
第二天：丽江古城深度游
- 上午：游览木府、万古楼，了解纳西文化。
- 下午：闲逛五一街、七一街，体验手工扎染。
- 晚上：可选听纳西古乐或静吧小酌。
第三天：玉龙雪山一日游
- 全天：包车或跟团前往，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
- 提示：提前预订缆车票，注意防寒抗高反。
第四天：茶马古道文化体验
- 上午：前往束河古镇，感受马帮遗迹。
- 下午：拉市海湿地骑马划船，体验古道风情。
第五天：自由探索或周边精选
- 方案A：白沙古镇探访原生态纳西村落。
- 方案B：前往泸沽湖两日游（需延长行程）。
第六天：返程准备
- 上午：购买鲜花饼、东巴纸等纪念品。
- 下午：根据航班时间前往机场，结束旅程。
四、实用贴士
- 住宿推荐：古城内客栈选择众多，建议住南门或束河附近，安静且交通便利。
- 美食地图：鸡豆凉粉、野生菌火锅、纳西烤鱼不可错过。
- 注意事项：丽江海拔约2400米，注意防晒补水；尊重当地少数民族习俗。
- 最佳季节：春秋两季气候最为适宜。
这份攻略兼顾了经典与深度，您可根据自身兴趣灵活调整。祝您一路邂逅雪山、古城与阳光。