行程概览
时长：6天5晚（含往返交通）
主题：自然奇观+人文体验
预算：人均约4000-5000元（视交通方式浮动）
交通方案
- 推荐方式：西宁→长沙（飞机2小时），长沙→张家界（高铁2.5小时）
- 备选方案：西宁→张家界（火车硬卧28小时，适合预算有限者）
- 当地交通：张家界景区内搭乘环保车+缆车，市区租车自驾灵活
每日行程安排
Day1：出发与抵达
- 上午：西宁曹家堡机场飞往长沙黄花机场
- 下午：转乘高铁至张家界西站，入住武陵源区酒店
- 夜晚：溪布街品尝三下锅、土家糍粑
Day2：张家界国家森林公园核心游
- 上午：袁家界（迷魂台、乾坤柱）→杨家界（天然长城）
- 下午：天子山（御笔峰、仙女散花）+十里画廊小火车
- 贴士：尽早入园避开人流，备好登山杖
Day3：天门山奇险体验
- 全天：天门山索道→玻璃栈道→天门洞→99弯盘山公路
- 晚餐：市区老灶台品尝岩耳炖土鸡
Day4：黄龙洞与大峡谷
- 上午：黄龙洞钟乳石奇观（游船探地下河）
- 下午：大峡谷玻璃桥高空体验
- 夜晚：观看《魅力湘西》民俗表演
Day5：宝峰湖与土司城
- 上午：宝峰湖泛舟观瀑布
- 下午：土司城了解湘西历史，购买苗族银饰
Day6：返程规划
- 上午：购买特产（葛根粉、腊肉）
- 下午：按去程方式返回西宁
实用贴士
- 住宿：武陵源区方便游览，旺季需提前15天预订
- 装备：防滑鞋、雨衣、充电宝（山区信号弱）
- 门票：联票4日有效（含环保车），官网预订享折扣
- 最佳季节：4-10月（避开黄金周高峰）